Tecarterapia: che cos’è, quando funziona davvero, e perché non fa miracoli da sola
Nel mondo della fisioterapia, la tecarterapia è spesso vista come un trattamento "di moda". Molti pazienti la cercano, altri ne diffidano. Ma cos'è davvero la tecar? E soprattutto: quando ha senso farla?
✅ Cos'è la tecarterapia?
La tecar (acronimo di Trasferimento Energetico Capacitivo e Resistivo) è una terapia fisica basata sull'uso di radiofrequenze applicate ai tessuti biologici. Il principio alla base è semplice: generare calore endogeno, cioè dall'interno del corpo, per stimolare i naturali processi riparativi.
Utilizza due modalità:
- Capacitiva: più superficiale, utile su muscoli e tessuti molli
- Resistiva: più profonda, efficace su articolazioni, legamenti, fasce
🎯 Quali sono gli effetti?
- Aumento della temperatura tissutale
- Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica
- Riduzione del dolore (effetto analgesico)
- Stimolazione della rigenerazione cellulare
- Azione rilassante sulla muscolatura contratta
🦵 Quando può essere utile?
La tecar può essere utile nel trattamento di:
- Contratture e tensioni muscolari
- Tendiniti, tendinopatie e borsiti
- Dolori articolari (spalla, anca, ginocchio)
- Lombalgie e cervicalgie
- Distorsioni e lesioni muscolari (soprattutto nelle prime fasi)
- Post-chirurgia (dove indicata)
⚠️ Quando NON è indicata?
Come tutte le terapie fisiche, anche la tecar ha delle controindicazioni:
- Presenza di neoplasie attive
- Gravidanza (soprattutto nei primi mesi)
- Portatori di pacemaker o protesi metalliche recenti (se non valutati)
- Infezioni in corso
- Mancanza di una diagnosi chiara
❌ Non è magia: serve il contesto giusto
Molti pazienti riferiscono "mi hanno fatto la tecar
e non è servita a nulla".
Il motivo è quasi
sempre lo stesso:
🔹 Nessuna valutazione
🔹 Trattamento passivo senza esercizio
🔹 Aspettativa di un effetto immediato
La tecar può accelerare i processi di recupero,
ma non li sostituisce.
Funziona se
integrata in un percorso terapeutico attivo, con:
- trattamento manuale
- esercizi mirati
- educazione posturale e al movimento
👨⚕️ Cosa aspettarti da un fisioterapista serio
Un buon fisioterapista:
- Ti valuta prima di proporti la tecar
- Ti spiega cosa aspettarti e con che obiettivi
- Usa la tecar come supporto, non come unica terapia
- Ti propone sempre anche movimento attivo ed esercizi
📌 In sintesi
La tecar è uno strumento utile, ma non è la
soluzione a tutto.
Funziona quando è
usata nel momento giusto, per la giusta patologia, e da parte di
un professionista che sa inserirla nel piano terapeutico corretto.
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